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您可以通过以下步骤来短信查询移动手机的积分。

1、打开手机短信功能。

2、找到新建短信的功能，新建一条短信。

3、在短信的收件人一栏中输入“10086”（移动的服务号码）。

4、在短信的内容栏中输入“JF”或者“CXJF”，即查询积分的首字母简写。

5、点击发送，等待移动服务号码的回复，移动的服务号码会回复一条包含个人积分的短信。

具体的查询指令可能因移动服务提供商的不同而有所差异，建议咨询移动服务提供商以获取准确的查询指令。